像重視身體(tǐ)健康一樣,重視孩子的心理(lǐ)健康
青少年時期,被稱為(wèi)“風暴期”、“叛逆期”,情緒具(jù)有(yǒu)突出的不成熟和不穩定的特征。近年來,因青少年心理(lǐ)健康問題而引發的極端事件時有(yǒu)發生,每每刺痛人心。像重視身體(tǐ)健康一樣,重視孩子的心理(lǐ)健康,已刻不容緩。
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“厭學(xué)”、“叛逆”背後的心理(lǐ)壓力
近期來我院咨詢的多(duō)是由父母陪着的學(xué)生群體(tǐ),咨詢内容主要圍繞兩個方面:一是情緒和學(xué)習方面的自我管理(lǐ),二是孩子對于人際關系的處理(lǐ)。家長(cháng)如果沒有(yǒu)充分(fēn)與孩子溝通、了解孩子的内心沖突,隻是把孩子不願上學(xué)的問題簡單定性為(wèi)“厭學(xué)”、“叛逆”。這樣反而會引起孩子的排斥心理(lǐ),更會加重Ta們自我否定的負面情緒。
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“叛逆期”,可(kě)能(néng)是孩子病了
很(hěn)多(duō)時候,叛逆期出現的精(jīng)神心理(lǐ)問題比如青少年抑郁症,可(kě)能(néng)與成年人患上的抑郁症看起來完全不同。
1、似病非病:一般患者年齡較小(xiǎo),不會表述情感問題,隻說身體(tǐ)上的某些不适。他(tā)們的“病”似乎很(hěn)重,呈慢性化,或反複發作(zuò),但做了諸多(duō)醫(yī)學(xué)檢查,又(yòu)沒發現什麽問題,吃了許多(duō)藥,“病”仍無好轉迹象。
2、坦途無悅:面對達到的目标、實現的理(lǐ)想、一帆風順的坦途,患者并無喜悅之情,反而感到憂傷和痛苦。例如取得了一次不錯的考試成績、也依舊心事重重,甚至還想打退堂鼓。
3、反抗父母:可(kě)能(néng)患者在小(xiǎo)時候會對父母的管教言聽計從,到了青春期或走上社會後,不但不跟父母溝通交流,反而處處與父母鬧對立。
4、不良暗示:潛意識層的不良暗示,會導緻生理(lǐ)障礙。如患者一到學(xué)校門口、教室裏或工(gōng)作(zuò)單位,就感覺頭暈、惡心、腹痛、肢體(tǐ)無力等,當離開這個特定環境,回到家中(zhōng),一切又(yòu)都正常。另一種是意識層的,專往負面去猜測。如患者自認為(wèi)考試成績不理(lǐ)想;自己不會與人交往;自認為(wèi)某些做法是一種錯誤,甚至是罪過,給别人造成了麻煩;自己的病可(kě)能(néng)是“精(jīng)神病”,真的是“精(jīng)神病”怎麽辦(bàn)等。
5、自殺行為(wèi):重症患者利用(yòng)各種方式自殺。對自殺未果者,如果隻搶救了生命,未對其進行抗抑郁治療,患者仍會重複自殺。因為(wèi)這類自殺是有(yǒu)心理(lǐ)病理(lǐ)因素和生物(wù)化學(xué)因素的,患者并非甘心情願地想去死,而是被疾病因素所左右,身不由己。
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孩子出現問題,家長(cháng)該怎麽辦(bàn)?
為(wèi)了讓孩子能(néng)夠身心健康地成長(cháng),家長(cháng)們不能(néng)放任自流,不管不顧。家長(cháng)一旦發現孩子有(yǒu)抑郁症的症狀表現,一方面引導青少年學(xué)會管理(lǐ)好自己的情緒,最重要的一方面是及時的到專業醫(yī)院檢查确診,通過心理(lǐ)上的輔助與治療,以防不良後果的發生和疾病的進一步的發展。
心理(lǐ)門診簡介
接診和治療各類心理(lǐ)障礙和情緒困擾,如抑郁症、焦慮症、失眠、創傷後應激障礙等。對兒童、青少年的學(xué)習,擇業、家庭婚姻等提供心理(lǐ)健康指導。擅長(cháng)運用(yòng)認知行為(wèi)療法、精(jīng)神分(fēn)析療法、解決焦點療法、情緒聚焦療法、森田療法、沙盤遊戲療法、正念冥想療法、催眠療法等多(duō)種心理(lǐ)治療方法,針對心境障礙、分(fēn)離性障礙、應激相關障礙、心理(lǐ)性障礙、心理(lǐ)發育障礙等問題,根據每位患者的個性和需求制定個性化的治療方案。
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